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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Jülich e.V. findest du hier .
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Nichtschwimmer zwischen 20 und 60 Jahre
Herzlich Willkommen beim Erwachsenenschwimmkurs der DLRG OG Jülich. Bist Du zwischen 20 und 60 Jahre alt und möchtest ohne übertriebenen Ehrgeiz in einer kleinen, gut gelaunten Gruppe Schwimmen lernen? Dann bist Du bei uns genau richtig! Dabei ist es egal, ob Du bisher nur bis zu den Knien ins Wasser gehst oder Dir schon mehr zutraust. Wir gehen auf Deinen Leistungsstand ein und finden für Dich das richtige Lerntempo.
Schwerpunkte des Kurses sind Wassergewöhnung und das Brustschwimmen.
Prüfung:
Kenntnis von Baderegeln,
Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen),
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
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